нектарче ябълкова канела


Много обичам да експериментирам в кухнята. А сутрешните нектари са ми от любимите хапвания, тъй като си ги приготвям сладички и ми набавят необходимото колчиество енергия, за да зопочна деня си активно! В повечето случаи слагам в сутрешното си нектарче продукти, които имам под ръка. Банани, ябълки, нектарини, кайсии... Какъвто плод имам в хладилника, това … Нататък нектарче ябълкова канела

смути VS нектар


Тази статия е за модерните напоследък „смутита”. За тези така полезни, сладички и впечатляващи напитки мисля всички са чели или слушали. Е, оттук нататък в моя блог аз ще ги наричам нектарчета. Причината е проста: почитателка съм на българските наименования на нещата и държа на точността в изказа (може би, защото и на мен ми … Нататък смути VS нектар

боровинки – сините суперплодчета на лятото


Боровинките са едно от най-вкусните летни изкушения, които се срещат по горските поляни. Тези малки плодчета са богат източник на антиоксиданти. Също така в тях има голямо количество витамин C, витамин A, манган, фосфор, желязо, калций, фосфор и калий.  От всички горски плодове черната боровинка е най-богата на манган (0,5 мг на 100г). Манганът от … Нататък боровинки – сините суперплодчета на лятото

идея


Желанието ми за направата на този блог е породено от моето неспирно влечение към това да помагам на хората, с каквото мога. Поне ще има още някой там някъде из интернет пространството, от чийто опит ще може да черпите… Затова реших да създам свой собствен портал, в който да споделям с вас нещата, които ме … Нататък идея