сурово сусамово мляко


Сусамът е богат на минералите магнезий, калций и мед - все вещества, които при съвременния начин на хранене трудно можем да си набавим в нужните количества. Точно поради тази причина сусамът в суровия си вид, е една изключително полезна и много здравословна храна. Само в четвърт чаша сусамени семчици се съдържат 32% от необходимото на … Нататък сурово сусамово мляко

салата авокадо


Тази статия посвещавам на авокадото - храната, която с първите няколко вкусвания въобще не ми се нравеше, но която в последствие стана един от фаворитите в ежедневното ми меню. Вече три години, след като за първи път опитах авокадо, мога смело да твърдя, че обичам да го виждам в чинията си (и не само, защото … Нататък салата авокадо

сурови коко браунита


Една вълшебна и мнооого сладичка вкусотийка! Така мога да опиша накратко сладкото предложение, с чиято рецепта те запознавам днес. Идеята за тази рецепта се роди, докато за пореден път се чудех какво да правя с пулпата от сусамовото мляко. Реших да не приготвям обикновените сурови трюфели, които по принцип си правя. Исках да е нещо … Нататък сурови коко браунита

нектарче банан и череша


Това е една от любимите ми рецепти за нектарчета. Сурово, полезно, вкусно! Предпочитам това нектарче за сутрешно хранене, защото има доста въглехидрати, които зареждат депата след дългата нощ. След като изпия една чаша от този нектар, мога да започна деня, изпълнена с енергия и позитивизъм. :) Необходими продукти: 2 чаени чаши ядково мляко от кашу … Нататък нектарче банан и череша

сурови супер крекери


Тъй като отдавна отказах да ям хляб, ми се наложи по някакъв начин да го заместя в менюто си. Предлагам ти една рецепта за крекери, които са сурови, полезни, здравословни и най-важното - супер вкусни! Те са идеален заместител на хляба и в същото време не съдържат никакво брашно. Консумирайки такъв тип "хлебни" изделия, ще … Нататък сурови супер крекери