пролетно спаначено нектарче


Обичам пролетта. Обичам зеленото. Обичам да има изобилие от плодове и зеленчуци, с които да си приготвям различни зелени, изцяло сирови и много вкусни и полезни неща за хапване и пийване. Публикувам тази рецепта доста по-късно, в края на лятото, но сърце не ми дава да ти я спестя. Когато имаш под ръка малко спанак, ти препоръчвам да си приготвиш този вкусен нектар. Обещавам, че няма да съжаляваш за избора си! :)

Ето и от какви продукти се нуждаеш, за да си приготвиш пролетното свежо и изключително полезно спаначено нектарче:

1 авокадо

2 големи банана

2 шепи пресен спанак

бадемово мляко

1 лъжичка канела

2 супени лъжици натурален мед

spinachio_smoothie

Начин на приготвяне:

Сложи всички съставки в блендера или пасатора и разбъркай до получаването на хомогенна смес. Консумирай веднага, така се запазват максимално всички микроелементи, витамини и минерали, които се съдържат в нектара.

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

В момента коментирате, използвайки вашия профил WordPress.com. Излизане /  Промяна )

Google photo

В момента коментирате, използвайки вашия профил Google. Излизане /  Промяна )

Twitter picture

В момента коментирате, използвайки вашия профил Twitter. Излизане /  Промяна )

Facebook photo

В момента коментирате, използвайки вашия профил Facebook. Излизане /  Промяна )

Connecting to %s