фреш от ябълки с джинджифил


apple_juice_naturalРецептата, която ти представям, е една от любимите ми. А направата на този сок ще ти отнеме едва 10 минути.

За целта са ти необходими две големи ябълки и 1 см джинджифил корен. (продуктите са за една чаша свеж сок)

Начин на приготвяне:

Измий ябълките на течаща вода, отстрани семките и нарежи на малки парчета. След това обели 1-2 см пресен корен от джинджифил. Така подготвените съставки изстискай в сокоизстисквачка. По желание може да добавиш канела за по-ексцентричен привкус. Консумирай в рамките на 10 минути от направата на сока. Така сокът запазва всички полезни микроелементи и витамини, които се съдържат в него.

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

В момента коментирате, използвайки вашия профил WordPress.com. Излизане /  Промяна )

Google photo

В момента коментирате, използвайки вашия профил Google. Излизане /  Промяна )

Twitter picture

В момента коментирате, използвайки вашия профил Twitter. Излизане /  Промяна )

Facebook photo

В момента коментирате, използвайки вашия профил Facebook. Излизане /  Промяна )

Connecting to %s