Пълноценната и балансира­на закуска е важна част от здраво­словните хранителни навици. Стимулира ме­таболизма и осигурява на организма нужната енергия за деня. Немски експерти по храненето съветват родителите да хранят децата си с пълноцен­ни закуски, защото сутрин те подпомагат ефективната умствена работа и предпазват децата от затлъстява­не. А пресните плодо­ве и зеленчуци на за­куска защитават децата … Нататък Пълноценната закуска спасява децата от грип и затлъстяване